Puffgap

Puffgap, iPhone ve Apple Watch için bir vape bırakma planı. Her oturumu tek dokunuşla kaydediyorsun. Uygulama da iki oturum arasındaki vape'siz süreyi her hafta biraz uzatıyor ve seni ilk günden tarihini gördüğün bırakma gününe götürüyor. Kaydı uygulamadan, widget'lardan, Kilit Ekranı'ndan, Dynamic Island'dan, Siri'den, Denetim Merkezi'nden ya da saatten girebiliyorsun.

Sorun

Nefes saymak dikkati sürekli alışkanlığın üzerinde tutuyor. Bir kaymadan sonra sıfırlanan plan da insanı pes ettiriyor. Hedeflerin de kişinin gerçekte nasıl vape kullandığından çıkması lazım. Bu yüzden kayıt her seferinde yapılacak kadar hızlı olmalı.

Ne yaptım

Planı ilk 3 gün sadece kayıt toplayacak şekilde kurdum, sonrasında her haftanın aralık hedefini bu veriden çıkarıyor. 7 günün 5'inde hedef tutunca hafta ilerliyor, zor gelirse ceza olmadan tekrarlanıyor. Bir kayma ilerlemeyi hiçbir zaman sıfırlamıyor. Ani istekler için 5 dakikalık bir SOS ekranı, bıraktıktan sonraki en riskli saatler için de koruma modu var. Yapay zeka koçu, konuşma içeriği saklamayan bir Cloudflare Worker üzerinden Claude ile çalışıyor. Veriler telefonda kalıyor, hesap açmak gerekmiyor.